マシン・体組成計
女性にも扱いやすいマシンをラインナップいたしました。
フィットネス（筋力トレーニングマシン）
筋トレは主に糖質がエネルギー源になります。筋肉を鍛えると筋力がアップし基礎代謝を上げて痩せやすい体を作ります。
筋力が衰えないように鍛えることは健康的で人間らしい日常生活を送る上で重要なことです。
胸肩
シーテッドホライゾンタルショルダープレス
バストアップ、肩の丸み・立体感の形成
腹
アブドミナルクランチ
理想の腹筋を形成
胸肩腕
ペックフライ＆リアデルト
メリハリあるバストの形成、肩の丸み・立体感の形成、姿勢改善
太もも
レッグエクステンション＆レッグカール
基礎代謝UP、ダイエット効果
おしり
外もも
内もも
太もも
おしり
ふくらはぎ
アダクタ＆アブダクター
シーテッドレッグプレス
O脚や内股を改善して、美脚形成ヒップアップ
基礎代謝UP、ダイエット効果
背中
ラットプルダウン＆ロウ
無駄な肉のない引き締まった背中、くびれ形成、姿勢改善
脇腹
ロータリトルソ
脇腹の引き締めに効果的、きれいなくびれ形成
胸・脚
おしり
肩・背中
スミスマシン(8/1~)
正しいフォームを維持しやすく、安全に狙った筋肉を鍛える
フィットネス（有酸素マシン）
有酸素運動は主に体脂肪がエネルギー源になります。有酸素運動は継続時間が15分を超えると体脂肪を燃焼させてエネルギーとなって消費されるのでダイエットにおすすめです。また、体力がつき全身持久力がアップするため健康に良い 効果を与えます。
脂肪燃焼
体力アップ
トレッドミル
脂肪燃焼
下半身引締め
リンカンベントバイク
脂肪燃焼
全身運動
エレプティカルマシン
体組成計
効果が目に見えて、健康管理が簡単にできる高額な高精度体組成計「Inbody」導入、無料で計測が出来ます。15秒で測定・筋肉、体脂肪、部位別に分析・スマホで測定結果が閲覧できて経過も確認できます。
体組成計
InBody